아연주의사항1 아연의 효능과 부작용에 대한 글 아연이란! 인간을 비롯한 동식물에게 필수적으로 필요한 원소로 효소나 단백질을 구성하는 성분입니다. 몸의 정상적인 기능을 유지하는데 면역 체계, 세포 분열, 상처 회복, 발육, 수정능력 등에 관여하는 필수 미네랄이지만 체내에서 생성되지 않기 때문에 식품이나 영양제로 보충해줘야 하는 귀중한 영양소입니다. 아연의 효능 1. 면역력 증가 염증을 조절하고 조직의 손상을 예방하며 면역 반응 시 몸이 정상적으로 회복하는데 도움을 줍니다. 감기 증상이 있는 사람에게 아연 보충제를 투여하자 평균적으로 2.2일 정도 감기 증상이 줄어들었다고 합니다. 2. 항산화 작용 항산화제로서 활성산소로 부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 예방하여 질병 및 노화를 예방해 줍니다. 세포가 정상적으로 분열되도록 도와주기 때문에 암세포의 .. 2023. 8. 11. 이전 1 다음
